Po raz pierwszy zapoznałam się z praktykami medytacyjnymi i filozofią Wschodu, szczególnie buddyzmem, kiedy miałam 16 lat, co stopniowo pojawiało się i znikało, aż wszedłam na moje pierwsze zajęcia jogi w Londynie w 2002 roku, inspirując mnie do wygospodarowania więcej czasu na jogę. a następnie, codzienna praktyka jogi Ashtanga w 2004 roku. Czując się często przytłoczona, joga dała mi niemal natychmiastowe poczucie perspektywy emocjonalnej, której tak bardzo potrzebowałem w tamtym czasie. Pomogło mi to zrozumieć, w jaki sposób postrzegałam rolę mojego umysłu i ciała i stopniowo przywróciło mnie do doświadczania prawdziwszych połączeń z moją obecną chwilą i doświadczeniami. W 2006 roku podróżowałam przez Indie/Nepal/Chiny, gdzie spędziłem pierwszy rok pogrążony w różnych formach praktyk Buddyjskich i Medytacyjnych, a drugi rok na studiach jogi, filozofii, śpiewach; poznanie ich wielkiej zdolności do transformacji i leczenia.

 

Otrzymałam autoryzację nauczyciela Ashtanga na poziomie 2 w KPJAY Mysore Institute w Indiach w 2011 roku, której ukończenie zajęło 3 lata pod kierunkiem moich nauczycieli Sr K Patthabhi Jois i Sharath Rangaswany. Rolf Naujokat i Marci byli również moimi bardzo ważnymi i długoletnimi nauczycielami podczas moich wizyt w Indiach, ucząc mnie pogłębiania mojej praktyki, pracy z wyrównaniem i rozwijania praktyki pranajamy.

 

Jestem instruktorką jogi / uczyłam od ponad 6 lat w Londynie, Sydney, Portugalii i Zambii. Nadal jestem pokornym uczniem w tej życiowej praktyce 8 kończyn Asztangi Patańdżalego”.

​

Do zobaczenia w praktyce :)

Miłość i Światło , Ewa